Entspannt Laufen

… zur Zeit in Tostedt!

Lauf-Geh-Einheiten mit jeweils einer Person.

• Langsames Laufen mit Gehpausen
• Eingebettet in Gymnastik und -Übungen zum Entspannen
• Reden und Freude bei der -Bewegung sind Programm
• Frei von jeglichen Leistungsgedanken
• Zur Erhaltung der Gesundheit oder …
• Zum Gesundwerden

 

Liebe Läuferinnen und Läufer,

Ich bin umgezogen und befinde mich zur Zeit in 21255 Tostedt am Rand der Lüneburger „Nordheide“.

Ab sofort biete ich an mit einzelnen Teilnehmerinnen/Teilnehmern (oder zwei Personen aus einem Haushalt)
Lauf-Geh-Einheiten im gewohnten individuell angepassten Stil durchzuführen.
Ihr könnt wählen, ob Ihr einmal oder zweimal pro Woche mit mir laufen möchtet.

 

Der Einstieg ist ab sofort jederzeit möglich.

Nähere Informationen direkt bei mir. Meldet Euch telefonisch oder per Mail bei mir!

Ich freue mich auf Euch!

Herzlichst,
Eure Martina Schreiber