Move to Relax - im März 2027
von Martina Schreiber
Bewegung und Achtsamkeit zum Entspannen "Werkzeug" für Zuhause
Move to relax
Eine Auszeit am Starberger See
In diesem Seminar erfahren Sie, wie entspannend und erfrischend zugleich langsames, bewusstes Laufen wirken kann. Gepaart mit Entspannung und Achtsamkeit in der Natur ergibt sich die Möglichkeit, einmal richtig aufzutanken.
Die magische Atmosphäre des Sees trägt einen seinen Teil dazu bei.
Das Seminar ist für untrainierte Laufeinsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen und für alle, die sich entspannt bewegen möchten.
Alle Übungen und Bewegungsangebote lassen sich wunderbar in direkt in den Alltag integrieren.Die geplanten Bewegungseinheiten passe ich der Fitness der Teilnehmer und dem Wetter an.
Im Anschluss an das Seminar biete ich regelmäßigen Austausch incl. Entspannung und Achtsamkeit per Zoom in der Gruppe oder einzeln an.
Beginn: Freitag 19.03.2027 um 15:00 Uhr – Ende: Sonntag 21.03.2027 gegen 13:00 Uhr
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Anmeldung: bis zum 27.01.2027
Seminargebühr pro Person: 175,00 Euro incl. Raummiete für den Seminarraum
Ort: Landhotel Huber am See, 82541 Ambach am Starnberger See
www.landhotel-huber.de
Ein Zimmerkontingent ist reserviert.
(EZ: 85,00 Euro, DZ: 165,00 Euro je incl. Frühstück / pro Nacht)
Mit verbindlicher Anmeldung wird auch die Zimmerbuchung von mir an das Hotel weitergeleitet.
Hotel- und Restaurantkosten sind nicht im Seminarpreis inbegriffen.
